頭痛の小話と休診日のお知らせ。

頭痛でお悩みの方が非常に多いです。
頭痛は日本人の5人に2人が悩んでるいると言われています。
代表的なものが緊張型頭痛と片頭痛です。
2つのタイプは原因やケアの方法が違うのできちんと見分けることが必要です。
ポイントはストレッチなど体を動かしたときに痛みが楽になるかどうか。
緊張型頭痛は首や肩の血行不良が原因のため、体を動かし血行がよくなると痛みが楽になります。
反対に片頭痛は首まわりの血流が多さが原因となります。
そのため血行がよくなると痛みが増してしまいます。
どちらの頭痛かが分かれば、あとはセルフケア。タイプ別のセルフケアで予防、改善を。
頭痛を我慢するのはつらいもの。
セルフケアで痛みにさよならしましょう。

もしも薬ばかりに頼って改善が難しいケースは当院で行っている専門的な治療をおすすめします。
11月3日は祝日のためお休み。
かわりに10月29日水曜はごごからも開院しております。