『チクッとする？熱いの？』初めての鍼灸治療でよくある3つの疑問と、知られざる鍼灸の話

鍼灸

「肩こりや冷え、なんとなくの不調がつらいな……」 「気になっているけれど、鍼（はり）や灸（きゅう）ってなんだか敷居が高そう」

廿日市のいりえ鍼灸整骨院にも、女性の患者様から「行ってみたいけれど、痛くないか心配…」「熱くないのかな？」というご相談をよくいただきます。

テレビやドラマのイメージなどで、「鍼灸＝痛い、我慢するもの」という印象が残っている方もいらっしゃるかもしれませんね。

そこで今回は、初めての方にも安心して一歩を踏み出していただけるよう、よくいただく3つの疑問にお答えしながら、「なぜ鍼灸が身体にやさしく効くのか」の本格的な解説と、ちょっと面白いこぼれ話をお届けします！

疑問1：鍼ってやっぱり痛いですか？

【答え】ほとんど痛みはありません。髪の毛ほどの細い鍼を使用しています。

「注射器のようなチクッとした痛みを想像していた」というお声をよく聞きますが、当院で使用している鍼は、想像以上にとても細いものです。（髪の毛の太さ、およそ0.12mm〜0.2mm前後の極細のステンレス製鍼を使用します）肌にスッと入る感覚は「蚊に刺された？」と気づかないほど軽いもので、施術中に「いつの間にか鍼が入っていたんですか？」と驚かれる方も少なくありません。

本格解説：なぜ細い鍼でコリや痛みが和らぐの？

人間の身体は、ごくごく小さな刺激（鍼が皮膚や筋肉に入る刺激）を受けると、その場所を修復しようとして血流をグッと良くする反応（軸索反射など）が起きます。 固まって血流が悪くなっていた筋肉に新しい血液や酸素が送り込まれることで、コリや緊張がフワッとほぐれていく仕組みです。薬を使わず、ご自身の持つ「治癒力」を引き出すのが鍼治療の最大の魅力です。

ちょっと一息：鍼のこぼれ話

実は、鍼の歴史はとても古く、紀元前の中国（石や動物の骨を削った「石鍼」がルーツと言われています）から使われていました。日本には飛鳥時代や奈良時代に伝わったとされています。昔は今よりもずっと太くて粗削りなものだったようですが、日本の職人さんの卓越した技術や金属加工の進化によって、世界でもトップクラスの「極細で安全な鍼」へと進化を遂げたのです。日本の鍼が「世界一痛くない」と言われる所以でもあります。

疑問2：お灸は「アツッ！」と我慢するものですか？

【答え】心地よい「じんわりとした温かさ」です。火傷の心配もありません。

お灸についても、「昔のドラマのように、熱さを我慢するもの」というイメージを持たれている方が多いようです。
ですが、現在使われているお灸は進化しています。当院では、じんわりと心地よい温かさが身体の芯まで届くような、リラックス効果の高いお灸を選んで使用しています。「熱くてびっくりした！」ということはありませんので、心地よい温かさに包まれて、ポカポカとリラックスした時間をお過ごしいただけます。

本格解説：お灸（もぐさ）の温熱効果と自律神経

お灸の原料である「もぐさ」は、ヨモギの葉の裏にある白い綿毛を精製して作られます。ヨモギには「シネオール」という精油成分が含まれており、お灸をすえることで、その温熱効果と心地よい香りが皮膚からじっくりと浸透します。 これにより、自律神経のバランスが整い、冷えによって滞っていた血流やリンパの流れがスムーズに。免疫力を高める働きも期待できます。

ちょっと一息：お灸のこぼれ話

「お灸」の語源は、お医者さんの薬で治らなかった病気を「灸（きゅう）」で治したことから、「医者でも治せない病気を救う」＝「キュー（救う）」という説や、お灸をすえる場所の「急所」に由来するという説があります。昔から、人々の健康を文字通り「救ってきた」歴史があるんですね。

疑問3：どんな服装で行けばいいですか？着替えは必要？

【答え】普段着のままでOKです！お仕事帰りでも気軽にお越しいただけます。

「専用の服に着替えないといけないの？」と心配される方もいらっしゃいますが、当院では施術しやすいよう工夫しておりますので、普段着のままで大丈夫です。
お仕事帰りや家事の合間など、「あ、今日時間ができたな」と思ったタイミングで、そのままの服装でお気軽にお立ち寄りいただけます。

「もっと早く来ればよかった！」と言っていただける場所を目指して

当院には、日々たくさんの女性の患者様が足を運んでくださっています。
肩こりや腰痛だけでなく、

■「冷えやむくみが気になる」
■「なんとなく身体がだるい、自律神経が乱れている気がする」
■「自分へのご褒美に、心身をフワッと軽くしたい」

そんな「病院に行くほどではないけれど、なんとかしたい」という女性特有の小さなお悩みも大歓迎です。初めての方もリラックスして何でもご相談くださいね。
「痛くない・熱くない」やさしい鍼灸で、あなたの毎日の元気をそっとお手伝いさせていただきます。
「ちょっと話を聞いてみたいな」と思ったら、いつでもお気軽にご連絡くださいね。

廿日市の整骨・整体はいりえ鍼灸整骨院へ。慢性的な痛みの緩和だけでなく自律神経の調整も行っています。
肩こり腰痛、自律神経の調整から交通事故の治療まで 廿日市市地御前 いりえ鍼灸整骨院におまかせ
入江院長
「痛みや不調にお悩みの方、ぜひご相談ください」

　●いりえ鍼灸整骨院・院長 入江 毅

《経歴》
・関西鍼灸短期大学卒業 在学中に鍼師・灸師免許取得
・大阪にて鍼灸整骨院に勤務
・国際東洋医療学院柔道整復学科にて柔道整復師免許取得
・山口市の医療法人内鍼灸整骨院にて院長として約6年間勤務
・広島県内鍼灸整骨院にて4年間勤務
・業界17年の知識と経験をもとに廿日市市地御前に「いりえ鍼灸接骨院」を開院

《資格》 ■鍼灸師　■柔道整復師（国家資格）