自律神経のバランス管理はしっかりと。

9月に入り、やっと涼しい風を感じる日が訪れ始めましたね。

これから暑さと寒さの狭間の時期を迎え、体調管理も難しくなってくる時期になりますが、みなさま「寒暖差」による自律神経のバランスの崩れなど気を付けていますか？

例えば、体のダルさが取れない。頭痛が続く。肩こり腰痛。そして、めまいや耳鳴り。これらの症状は、自律神経のバランスの影響もあるかもしれませんのでご注意を…。