冬の血圧変動〜高血圧と鍼灸治療の効果を深堀り

年齢を重ねると高血圧を発症する方が多くなります。
健康診断で血圧について指摘されたことがありませんか?

血圧というのは血液が血管の中を通るとき、血管の壁にかかる圧力のことをいいます。
具体的に説明すると心臓が血液を送り出す役割を担っていますが、
この時の血圧を最高血圧と言います。

では次に、心臓が次の収縮に向け拡がる時血液を押し出す力は小さくなります。
この時の血圧を最低血圧と言います。

血圧というのは
リラックスした状態の時と緊張した状態のときでは数値に違いが出ます。
家で測った時と病院で測った時に差が出ませんか?

ですので家庭血圧は135/80mmHg未満、診察室血圧は140/90mmHg未満が正常とされ、
これより数値が高いと「高血圧」となるわけです。

こうした高血圧の原因は冒頭でお話した通り様々あります。

・加齢…年齢とともに血管が老化し硬くなるため
細い血管を通ろうとすると、血圧は高くなります。

あと遺伝的な要因、喫煙習慣などが原因とされます。

今の説明で勘づかれた方も多いかと思いますが、
血圧と血流がかなり密接に関係しているということです。

血管と血流、心臓などが血圧にかなり影響していますよね。

高血圧の方の血管は通常の血管と比べ、負荷がかかり傷ついています。
血液を強く流そうと圧がかなりかかるからです。

血液の流れが悪い。だから体の隅々まで血液を送ろうと、心臓が頑張って
血液を強くたくさん送り出そうとするんですが、
結果的に血管を圧力で傷つけてしまっています。

もともと血管は強い圧力に耐えるためにゴムのような弾力性を持っています。
ですが、ダメージを受けると血管壁が分厚くなったり硬くなったりして
本来の弾力性が失われてしまいます。

これが「動脈硬化」です。

さらに傷ついた血管は脂肪などが溜まりやすいので、血管が細くなります。
細くなった血管を無理やり血液が通ろうとすると
さらに血圧が上がります。

高血圧はとても恐ろしいんですね。
血圧を正常に保つことがとても重要なんです。

特に冬は血圧が上がりやすいのでさらに要注意な季節です。
高血圧は現代社会において非常に一般的な疾患ですが、高血圧を放置すると、

昨今、高血圧に対する鍼灸治療の効果が注目されています。
血圧と鍼灸治療は、密接な関係があると考えられており、
身体の経絡（けいらく）と呼ばれる経路上のツボを鍼や灸で刺激する鍼灸が
血圧にどのような影響を与えるか、様々な研究が行われています。

鍼灸治療が血圧に与える可能性のある効果としては





■高血圧の改善:高血圧の患者さんに対して、鍼灸治療は血圧を低下させる効果が期待されています。

■血流改善:手足の冷えや痺れなどの症状は、血行不良が原因である場合があります。鍼灸治療は、これらの症状の改善に効果が期待できます。


■ストレス軽減:ストレスは、高血圧の一因となるため、ストレスを軽減する効果も期待できます。

鍼灸治療は、伝統的な治療法でありながら、現代医学との融合が進んでいます。
今後、高血圧に対する鍼灸治療のメカニズムや効果についての研究が進むことが期待されている治療法です。
ただし、効果には個人差があり、必ずしも全ての患者さんに効果があるわけではありません。
ですので、高血圧でお悩みの方は、一度医師にご相談の上、鍼灸治療を検討してみてはいかがでしょうか。

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