腰椎椎間板ヘルニアを改善したい!

みなさん「ヘルニア」という言葉はよく耳にされることと思います。
イメージとしては、
「腰が痛むので病院にいったら「ヘルニア」と診断された。腰の牽引や
ブロック注射（神経や神経の周りに局所麻酔薬を注射して、痛みをなくす方法）、
痛み止めやコルセット、うんぬん…」
こんな感じですかね。

さて、予防法ですが、
まず背骨への負担を極力減らすこと。
また、重い荷物を持つ時は膝を使って持ち上げるようにするとか長時間の同じ姿勢は回避。
適度な運動などなどです。
腹筋や背筋は背骨への負担を減らすので筋力を維持することも大切ですよ。

以前から申し上げていますが、
まずカウンセリングです。
いつから、どんな風に、どんな動きをしたらどんな症状がでるのか、
さらに交通事故の既往や生活習慣なども含め、しっかりとお聴きします。

これが治療の重要ポイントなんです。

一人一人として同じ症状はない…と僕は思っていて、
その不調や痛みの背景も一人一人違います。

その人の骨格や筋肉、年齢、女性か男性か、生活習慣の差異などなど、
いろいろなことが重なって今の症状がでているので
しっかり問診して時には検査も必要です。

こうして原因の仮説をたてることで、オリジナルの治療法を提示できるわけです。

この仮説を立てることがまず、改善の一歩。
骨格の歪みから始まり、筋力アップなどのサポートもしつつ、
痛みやしびれを改善するよう施術を重ねていくんです。


すぐに手術とか、なしですよ!
実際にヘルニアは自然治癒が可能なんですから。
時間はかかるかもしれませんが、
本来自然と治癒できる症状なんです。