温泉は、ひざの痛みを和らげるための「補助的なケア」として非常に有効です。
しかし、根本的な改善には、専門家による診断と治療が不可欠です。
温泉と並行して専門治療を行うと効果がさらに期待できます。
温泉で痛みが一時的に和らいでも、痛みの原因が解消されたわけではありません。
当院のような鍼灸整骨院では、ひざの痛みの原因を詳しく検査し、
一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術を行います。
■鍼治療: 血行促進、筋肉の緊張緩和、鎮痛作用が期待できます。
■灸治療: 温熱効果により、血行促進や自己治癒力の向上を促します。
■手技療法: 筋肉のバランスを整え、関節の可動域を改善します。
■電気治療: 痛みの緩和や筋肉の回復を促進します。
また、当院では再発予防に繋げるため、 弱った筋肉を強化し、正しい体の使い方をアドバイスしています。
温泉だけでなく、ご自宅でのストレッチや体操、生活習慣の見直しも重要ですからね。
そして、定期的なメンテナンス。痛みが落ち着いても、定期的に体をメンテナンスすることで、
再発予防や健康維持に繋がります。
ひざの痛みは、温泉の温熱効果や浮力効果によって、一時的に緩和されることが期待できます。
しかし、温泉はあくまでも「補助的なケア」であり、根本的な改善には、
当院のような専門家による診断と治療が不可欠です。
ひざの痛みでお悩みの方は、一人で抱え込まず、ぜひ一度当院にご相談ください。