あばらが痛い!肋間神経痛にお悩みの方

こんにちは、いりえです。
今回も引き続き神経痛のお話しです。
肋間神経痛は胸、背中、お腹に痛みや痺れが出てくる神経痛です。
その特徴や原因、治療について解説します。

肋骨周辺の「肋間神経」が何かしらの原因によって刺激された場合に痛みを生じさせます。
痛み自体は片側の胸に現れます。体勢の変化や咳、深呼吸などによって痛みが増すことも。




肋間神経痛には
“続発性肋間神経痛”と“原発性肋間神経痛”があります。
原因が明白なものを“続発性肋間神経痛”、原因不明だと“原発性肋間神経痛”…と
こんな感じに分類されるんですね。

肋骨の間を走って胸から腹部、腰の上部に延びる肋間神経に添うような形で痛みが走ります。
背中から胸に向けて体の周囲をぐるっと回る感じに鋭い痛みが現れます。
電気が走る感じで瞬間的におさまる場合もあれば繰り返し痛みが襲ってくる場合もあります。
呼吸に合わせて痛むことが多くあります。

特徴としては左右のどちらかにしか痛みは起きません。
狭心症などの発作に似ているとも言われますが
体をひねったり伸ばしたりすると余計に痛むため、
狭心症などの心臓病とは違います。


また、痛みも筋肉がよじれるような、胸が締め付けられるような激痛です。
女性の場合は乳頭の周囲などに激痛が起こります。

基本的に原因がはっきりしていれば
それに沿った治療を行う必要がありますが、
なかなか、経過が芳しくないこともあるでしょう。

消炎鎮痛薬や神経ブロックなどで経過観察と診断される場合もあると思います。

特に原因不明な場合、体のゆがみから起こっている可能性があります。

なので、姿勢の改善、ゆがみの改善は必要でしょう。
定期的に運動することも有効です。

また、ストレスが原因となって肋間神経痛が起きるケースもあるので
ストレスを溜めないようにすることも必要です。

ストレスは免疫力、抵抗力の低下を招くため注意しましょう。

神経なので冷えないように!
神経痛に冷えは大敵です。

当院では、血流改善や筋肉をしっかりほぐすことから、
鍼灸などの処置も行います。
鍼を打つ場所は背骨の横、脇の下のライン上、お腹側の肋骨の内側などでしょうか。
電気を通して筋肉や神経を刺激することもあります。

ともあれ、どんな状態なのかを見極めて
それぞれにあった治療法を提案します。

まずは痛みをとること、
そして再発防止。

最後に肋間神経痛に効くツボを紹介します。

■歩廊(ほろう)…第5肋間の下で、正中線から指の幅３本分外側。

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