頭痛の予防策としては
適度な運動とストレスをうまく解消すること。
常にデスクで仕事をしていらっしゃる方は同じ姿勢を続けないように。
こまめな休憩で気分転換するとともに背筋をのばし、筋肉をほぐすように。
夜はゆっくりと風呂につかったり、ストレッチなども有効です。
なかなか時間に忙殺されてしまいメンテナンスできない方も多いかもしれませんが、
自身の体を健康に保つためにもがんばってみてください。
慢性頭痛に悩まされないためにも、です。
また、予防というよりすでに慢性頭痛に悩まされている方は
ぜひ、当院にご相談ください。
くれぐれも薬の使用過多にはならないように。
薬物乱用頭痛になると大変です。
薬ではどうにもならない頭痛は、痛みを引き起こす核となるところに
アプローチしなくては治りません。
その方の症状、筋肉や骨など千差万別なので
当然アプローチの仕方も千差万別です。
頭痛だから、ストレートネックだから首を…
という簡単なものでもありません。
人間の体は、骨、筋肉、神経など様々なもので構成されています。
しかも絶妙なバランスで成り立っています。
1ケ所を痛めると、その結果ひずみが他所に及ぶ可能性は多いです。
それだけ人間の体は緻密です。
頭痛でも本当の原因は首や肩ではないかもしれません。
もっと言うなら、
人間の体を「家」に例えると頭部が屋根、背骨が柱、腰が土台。
痛んだ柱（背骨）を新品に変えたからと言って土台（腰）がしっかりしていないと
ぐらぐらで結果的に崩れてしまうかもしれません。
一部分だけで判断するのではなく総合的に診て判断すべきです。
僕は本業にしていますので
人間の体について深く知識があります。
どの筋肉がどの筋肉に影響するのか、
骨の状態や神経、筋膜はどうなのか、
痛みを鎮めるベストな施術は何か、
また、多々ある施術法のうちどれが有効か、
どういった施術内容をどういった順番で施術するか
など経験と知識を総動員して患者様に一番あった施術を探ります。
また、患者様の希望や意向に配慮しつつ、ベストな施術を提案しますので
ご要望も遠慮なくおっしゃってください。
一つの症状に、一つの施術法…ではありません。
アプローチの仕方が多様であることが
当院の特徴だと思います。
あの方法がだめなら、この方法で…と柔軟に対応できます。
頭痛に苦しんでいる方、頭痛以外の痛みでもつらい思いを抱えている方
ぜひ、当院へ一度ご相談ください。
健康な体づくりへのお手伝いをさせていただきます。
