こんにちは、いりえです。
今日のブログは自律神経失調症とめまいです。
「急にふわふわと地面が揺れる感じがする」「立ち上がるとクラッとする」
このようなめまいに悩み、耳鼻科や脳神経外科を受診しても
「特に異常はありません」「ストレスでしょう」と言われ、途方に暮れてはいませんか？
実は、精密検査で数値化できないめまいの多くは、自律神経の乱れ（自律神経失調症）が深く関わっています。
当院のような鍼灸整骨院の現場では、こうした「不定愁訴」としてのめまいに日々向き合い、
多くの改善例を確認しています。
そこで、今回は自律神経とめまいのメカニズム、
そしてなぜ鍼灸や整骨の施術が効果的なのか、専門的な視点から徹底解説します。
鍼灸整骨院が教える自律神経失調症とめまいの深い関係
なぜ自律神経が乱れるとめまいが起きるのか？
自律神経は、血管の収縮や内臓の働きを24時間コントロールしている
「生命の維持装置」です。
これには交感神経（活動）と副交感神経（休息）の2つがありますが、
このバランスが崩れると以下のようなルートでめまいが発生します。
「生命の維持装置」です。
これには交感神経（活動）と副交感神経（休息）の2つがありますが、
このバランスが崩れると以下のようなルートでめまいが発生します。
① 脳への血流不安定（起立性低血圧）
立ち上がった瞬間、本来なら自律神経が瞬時に血管を収縮させて脳に血を送り込みます。
しかし、自律神経が機能低下しているとこの調整が遅れ、脳が一瞬の「酸欠」状態になり、
クラッとするめまい（立ちくらみ）を引き起こします。
しかし、自律神経が機能低下しているとこの調整が遅れ、脳が一瞬の「酸欠」状態になり、
クラッとするめまい（立ちくらみ）を引き起こします。
② 内耳（三半規管）の循環不全
平衡感覚を司る耳の奥「内耳」は、非常に細かい血管で栄養されています。
自律神経の乱れによって末梢血流が悪くなると、
内耳のリンパ液の調整が乱れ、フワフワとした浮動感の原因となります。
自律神経の乱れによって末梢血流が悪くなると、
内耳のリンパ液の調整が乱れ、フワフワとした浮動感の原因となります。
③ 視覚・平衡感覚の情報の不一致
ストレスや疲労で交感神経が過緊張になると、瞳孔の調整や眼精疲労が加速します。
目からの視覚情報と、体感としての平衡感覚にズレが生じ、
脳が混乱することでめまいを感じやすくなります。
目からの視覚情報と、体感としての平衡感覚にズレが生じ、
脳が混乱することでめまいを感じやすくなります。
鍼灸整骨院が注目する「首のコリ（頸性めまい）」との関係
西洋医学的な視点に加え、当院が最も重視しているのが「頸部（首）の状態」です。
首の筋肉（胸鎖乳突筋や斜角筋など）がガチガチに硬くなると、
そのすぐそばを通っている自律神経の節や血管を物理的に圧迫します。
これを「頸性（けいせい）めまい」と呼びます。
首の筋肉（胸鎖乳突筋や斜角筋など）がガチガチに硬くなると、
そのすぐそばを通っている自律神経の節や血管を物理的に圧迫します。
これを「頸性（けいせい）めまい」と呼びます。
現代人に多いこの姿勢は、首の後ろにある
「後頭下筋群」を緊張させ、脳幹への血流を阻害します。
「後頭下筋群」を緊張させ、脳幹への血流を阻害します。
マッサージでは届かない深い筋肉のコリが、
自律神経を常に「オン」の状態（交感神経優位）にさせてしまい、
休まらない体を作ってしまいます。
自律神経を常に「オン」の状態（交感神経優位）にさせてしまい、
休まらない体を作ってしまいます。
東洋医学の視点：めまいは「気・血・水」の乱れ
さて、鍼灸治療のベースとなる東洋医学では、めまいを
以下のようなタイプに分類してアプローチします。
水毒（すいどく）タイプ
むくみやすく、天気が悪いとめまいが悪化します。
これは体内の水分代謝が悪く、内耳に余分な水が溜まっている状態です。
気逆（きぎゃく）タイプ
イライラしやすく、のぼせや動悸を伴います。
ストレスで「気」が逆流し、頭部に熱がこもっている状態です。
血虚（けっきょ）タイプ
疲れやすく、顔色が白い。夕方にめまいが強いタイプです。
血液（栄養）が不足し、脳や神経を十分に養えていない状態です。
以下のようなタイプに分類してアプローチします。
水毒（すいどく）タイプ
むくみやすく、天気が悪いとめまいが悪化します。
これは体内の水分代謝が悪く、内耳に余分な水が溜まっている状態です。
気逆（きぎゃく）タイプ
イライラしやすく、のぼせや動悸を伴います。
ストレスで「気」が逆流し、頭部に熱がこもっている状態です。
血虚（けっきょ）タイプ
疲れやすく、顔色が白い。夕方にめまいが強いタイプです。
血液（栄養）が不足し、脳や神経を十分に養えていない状態です。
具体的な施術アプローチ
当院では、一時的な緩和ではなく、自律神経の土台から整える施術を行います。
① 骨格矯正（頸椎・骨盤）による神経伝達の正常化
背骨や骨盤の歪みを整えることで、中枢神経（脊髄）の流れをスムーズにします。
特に上部頸椎の調整は、自律神経のスイッチを切り替えるために非常に重要です。
特に上部頸椎の調整は、自律神経のスイッチを切り替えるために非常に重要です。
② 鍼灸治療による深層筋へのアプローチ
指圧では届かない首・肩の深層筋肉に直接アプローチし、血流を劇的に改善します。
「内関（ないかん）」や「太衝（たいしょう）」といった、
自律神経を整える特効穴（ツボ）への刺激は、即効性と持続性を兼ね備えています。
「内関（ないかん）」や「太衝（たいしょう）」といった、
自律神経を整える特効穴（ツボ）への刺激は、即効性と持続性を兼ね備えています。
③ 頭蓋骨調整
脳脊髄液の循環を促すソフトな調整により、脳の疲れを取り除きます。
多くの患者様が施術中に深いリラックス状態に入り、副交感神経が活性化されます。
めまいは「体からの休息サイン」です。
自律神経失調症に伴うめまいは、あなたの体が「これ以上は頑張れない」と発しているSOSなんです。
薬で一時的に症状を抑えることも大切ですが、「なぜ乱れたのか」という根本原因
（姿勢、血流、ストレス耐性）を解決しなければ、再発を繰り返してしまいます。
もし、どこに行っても改善しないめまいにお悩みなら、ぜひ一度当院へご相談ください。
東洋医学と西洋医学の両面から、あなたの体が本来持っている「整える力」を
多くの患者様が施術中に深いリラックス状態に入り、副交感神経が活性化されます。
めまいは「体からの休息サイン」です。
自律神経失調症に伴うめまいは、あなたの体が「これ以上は頑張れない」と発しているSOSなんです。
薬で一時的に症状を抑えることも大切ですが、「なぜ乱れたのか」という根本原因
（姿勢、血流、ストレス耐性）を解決しなければ、再発を繰り返してしまいます。
もし、どこに行っても改善しないめまいにお悩みなら、ぜひ一度当院へご相談ください。
東洋医学と西洋医学の両面から、あなたの体が本来持っている「整える力」を
取り戻すお手伝いをいたします。
廿日市の整骨・整体はいりえ鍼灸整骨院へ。慢性的な痛みの緩和だけでなく自律神経の調整も行っています。
肩こり腰痛、自律神経の調整から交通事故の治療まで 廿日市市地御前 いりえ鍼灸整骨院におまかせ
肩こり腰痛、自律神経の調整から交通事故の治療まで 廿日市市地御前 いりえ鍼灸整骨院におまかせ
そのほかのしびれ・めまいに関するブログ
「痛みや不調にお悩みの方、ぜひご相談ください」
●いりえ鍼灸整骨院・院長 入江 毅
《経歴》
・関西鍼灸短期大学卒業 在学中に鍼師・灸師免許取得
・大阪にて鍼灸整骨院に勤務
・国際東洋医療学院柔道整復学科にて柔道整復師免許取得
・山口市の医療法人内鍼灸整骨院にて院長として約6年間勤務
・広島県内鍼灸整骨院にて4年間勤務
・業界17年の知識と経験をもとに廿日市市地御前に「いりえ鍼灸接骨院」を開院
・関西鍼灸短期大学卒業 在学中に鍼師・灸師免許取得
・大阪にて鍼灸整骨院に勤務
・国際東洋医療学院柔道整復学科にて柔道整復師免許取得
・山口市の医療法人内鍼灸整骨院にて院長として約6年間勤務
・広島県内鍼灸整骨院にて4年間勤務
・業界17年の知識と経験をもとに廿日市市地御前に「いりえ鍼灸接骨院」を開院
《資格》 ■鍼灸師 ■柔道整復師（国家資格）
