腰痛のアレコレまとめ

こんにちは、いりえです。
今回のブログは、痛みの中でも腰痛についてのお話です。

成人している日本人の中の約90%が腰痛に悩まされているといいます。
その中でも原因が特定できるのは約15%です。残りは原因不明なんですよ。

基本的に人は二足歩行をする生き物です。身体を垂直に保つだけでもかなり腰には負荷がかかります。
上半身は重いですからね。

常に負担を強いている部分である腰が痛むのは必然といえば必然なんでしょうが、痛む当人にとっては深刻ですよね。

今回は当院に悩んで来られる腰の痛みについてピックアップしました。

●目次
腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア
ぎっくり腰（急性腰痛症）
骨盤が歪む（骨盤矯正）
脊柱側弯症（背骨が曲がる）

ぎっくり腰は当院に急に駆け込まれてくる腰痛のトップです。
重いものを持ち上げた、とか無理な体勢で捻ったとか、時にはくしゃみをしたらなった!と言われる方もいらっしゃいます。
ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」。本当に急性です。原因は特定しにくいですが、骨の歪みだったり、筋肉が弱い、過度に負荷をかけたための筋肉負荷、特にスポーツする場合は注意が必要です。

骨盤の歪みは実際には腰痛を引き起こすだけではないんですけどね。
でも、慢性的な腰の痛みの原因として、まず思いつく原因の一つです。
特に女性の場合、出産歴がある場合など、治療する際にまず確認する事項です。
腰痛だけではない、と言いましたが、
その他の症状としては
・頭痛
・肩こり
・膝の痛み
・胃弱
・便秘
・生理不順
・頻尿
・不眠

など、直接骨盤とは関係ない場所にも症状が出たりします。
骨盤はカラダの中心、土台と言えます。
ここが歪むと、背骨は確実に曲がります。
また、骨盤矯正と聞くと骨そのものを正すイメージを持たれると思いますが、骨盤周辺の筋肉を正すことも大きな治療法です。ズレや歪みの原因として少なからず筋肉が関係しているからです。最も、そういったことは実際に患者様の診て判断することではあります。スポーツで歪むケースもあるので普段、スポーツされる方も注意が必要です。

脊柱側弯症によっても腰の痛みを発症するケースがあります。脊柱側弯症は簡単に説明すると脊柱が左右に曲がっている状態をいいます。肩の高さ左右差、肩甲骨の突出や腰の高さが左右で違っていたり、様々な変形が同時に起こります。
何かしらの原因により、背骨が左右に曲がると骨盤も曲がるケースがあり、これが腰痛を引き起こしている可能性があります。また、病気が原因となって起こる側弯症もあります。椎骨に生まれつきの形の異常があったり、脊髄空洞症、脳性麻痺、筋ジストロフィー、脊椎の腫瘍など一例ですが、それが元で起きているケースですね。でも、ここで言う脊柱側弯症は特発性側弯症です。原因がわからない状況での側弯症のうち全体の80〜85%を占めます。学童期側弯症、思春期側弯症が有名ですね。がっこうでも検査があると思います。放っておくと様々な部位に飛び火しますので、見つかったら早めに対処しましょう。早めの対処が早めの完治を促します。
軽度の場合は経過観察とされますが、装身具をつける指示が出る場合もあります。どちらにしても、学童期に起きる場合が多々あるので親御さんは注意してみてください。

---

---